Yaza Formda Girin – BuMesele

Yaza Formda Girin

Bahar geldi, havalar bir gün güneşli bir gün serin geçse de yaza çok az bir zaman kaldı. Elbet gelecek o güzel günler.

Ne yapılır peki bu aylarda? Evet yaza hazırlık. Peki en büyük yaza hazırlık hareketi nedir? Akla ilk gelen cevap diyet yapmak sanırım. Tamam tamam diyet demeyelim, kilo kontrolü diyelim.

Size 21 gün uygulayarak, fazla kilolarınızdan kurtulabileceğiniz kolay bir tarif veriyorum. Sizlerle paylaşmadan önce, uygulama sonrası sonucu almak için bekledim ve paylaşıyorum.

imaj: cidepix.com

3 malzeme ile yapabileceÄŸiniz kolay tarif geliyor.

Malzemeler;

  • 3 yemek kaşığı bal,
  • 1 tatlı kaşığı öğütülmüş zencefil,
  • 2 tatlı kaşığı tarçın ve
  • 1 çay kaşığı karabiber

* Karabiber: Olmazsa olmaz bir malzeme değil, dayanabileceğinizi düşünüyorsanız ekleyin, boğazınızı yakabilir çünkü. Bizim deneyimimizde kullanılmadı.

Tarifimizde yer alan malzemelerin en çok bilinen yararlarına bir bakalım;

Zencefil;

  • Çok saÄŸlam bir antioksidandır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır,
  • Bulantıya iyi gelir ve mideyi korur,
  • Tokluk hissi verir, zayıflamaya yardımcı olur,
  • Hafızayı güçlendirir,

Tarçın;

  • Kan ÅŸekerini düzenler,
  • Tokluk hissi verir,
  • Yemekle alınan yaÄŸların vücutta daha az depolanmasını saÄŸlar,

Karabiber;

  • A vitamini deposudur,
  • Vücut direncini artırır,
  • Sindirimi kolaylaÅŸtırır,

Kullanımı;

Kapaklı cam bir kasede malzemeleri macun olana kadar karıştırın. Her akşam yatmadan önce yediğiniz son şey bu karışım olmalı. 1 tatlı kaşığı yemeniz yeterli. Arkasından istediğiniz kadar su içebilirsiniz zira su içesiniz gelecek. Bu mucize karışım, hem bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirecek hem de zayıflamanıza yardımcı olacak.

Tabi mucize dediysek sihirli değnek değil. Sağlıklı beslenme ile birlikte yapıldığında; vücuda zarar vermeyen ve bağışıklık sistemini güçlendiren bir yardım almak daha kolay kilo vermenizi sağlayacaktır. (zayıflama ilaçlarından uzak durmak gerek)

* Kullanılan malzemelere herhangi bir alerjinizin olmaması durumunda kullanılması tavsiye edilir.

 

Bu yazıyı paylaşın!
Bir Yorum

Bir Yorum Ekleyin

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

error: Copyright © BuMesele.com / İzinsiz kullanılamaz.