Bağışıklık sistemini olumsuz etkileyen faktörlerin başında; Sigara ve alkol tüketimi, Yetersiz ve dengesiz beslenme, Obezite, Aşırı şeker tüketimi, Hareketsizlik, Karamsar düşünme, Yeterli miktarda su tüketmemek, Hava kirliliği, Uyku