Sağlık
Hepimizin bildiği ve devamlı olarak duyduğu bilgilerden biridir, “bol su içmek” faydalıdır. Evet su içmek vücut için vazgeçilmez ve çok gerekli. Kimi der günde en az 8 bardak,
Devamını oku
Sağlık
Bazen daha fazla bazen daha az su tüketiyoruz. Kimileri su içmek için susamayı beklerken kimileri de kendini su içmek için zorlayabiliyor. Peki ne zaman ve ne kadar su
Devamını oku