Magnezyum, vücutta çeşitli fonksiyonların yerine getirilmesi için gerekli olan bir mineraldir. Magnezyumun Yararları Nelerdir? Magnezyum, DNA ve RNA sentezi sırasında gerekli bir maddedir. – Kas fonksiyonlarını destekler ve
Demir, bir mineral olarak vücutta önemli bir rol oynar. Demir, hemoglobin adlı proteinin yapısında bulunur ve görevi oksijen taşımaktır. Bundan başka oksijeni akciğerlerden hücrelere, hücrelerden de karbondioksiti akciğerlere
Soğuk algınlığı, grip, grip, ateş, vücut ağrısı, bitmeyen öksürük derken tam olarak gelemeyen kış birçok hastalık getirdi. Siz de bitmeyen öksürükten şikayetçi iseniz bu kürü denemenizde fayda var.
Su içsem yarıyor! Aslında hiç de bir şey yemiyorum. Yaz kapıda bu kiloları vermem lazım ama nasıl? Bu ve bunun gibi cümleleri duymayan hatta belki de kurmayan sayısı
Alıç ekstresi, alıç ağacının meyvelerinden elde edilen bir bitki özüdür. Bu özün, sağlık sorunlarına karşı birçok alanda faydaları olduğu bilinmektedir. Alıç ekstresinin bilinen faydaları şunlardır. Ödemlerin azaltılması: Alıç
Sağlıklı beslenmeye çalışanlar, diyet yapanlar herkesi için önemli bir bilgi geliyor. Yiyeceklerimizi ne zaman tükettiğimiz de vücudumuza olan etkileri için önemli bir detay. Önce tüketilmesi gereken gıdalarla başlayalım.
Taurin Nedir? Beyinde, retinada ve kalpte bulunan bir tür amino asit olarak bilinir ve vücut tarafından üretilir. İskelet kası dahil olmak üzere vücudun birçok yerinde yüksek yoğunlukta bulunur.
İncelediğim birçok gıda takviyesi ürünün içeriğinde karşıma çıkan, Rhodiola bitkisinin ne olduğunu çok merak ettim ve enine boyuna araştırdım. Araştırdıkça aslında ne kadar çok kişi tarafından merak edilen
Vitaminler, insan vücudunun hayatsal faaliyetlerini devam ettirmesi için gerekli olan, bazılarının vücutta sentezlenebildiği bazılarının da organizma tarafından sentezlenemediği bileşiklerdir. Bu nedenle vücut tarafından üretilemeyen çok sayıdaki vitaminleri besinlerle
Formda kalma genel olarak çok istenen bir durum. Formda kalmadan önceki aşamada eğer fazla kilolardan muzdaripseniz bir de bunu diyet aşaması var tabi. Her gün yeni bir diyet
