D vitamini, vücut için önemli olan bir vitamin olup çeşitli fonksiyonları yerine getirir. İşte D vitamini ile ilgili bilmeniz gereken bilgiler: D vitamini, güneş ışığına maruz kalmak ve
Magnezyum, vücutta çeÅŸitli fonksiyonların yerine getirilmesi için gerekli olan bir mineraldir. Magnezyumun Yararları Nelerdir? Magnezyum, DNA ve RNA sentezi sırasında gerekli bir maddedir. – Kas fonksiyonlarını destekler ve
Demir, bir mineral olarak vücutta önemli bir rol oynar. Demir, hemoglobin adlı proteinin yapısında bulunur ve görevi oksijen taşımaktır. Bundan baÅŸka oksijeni akciÄŸerlerden hücreÂlere, hücrelerden de karbondioksiti akciÄŸerlere
