besinler – BuMesele

Etiket: besinler

Zayıflamak İçin Bol Bol Yemek Yemeyi Daha Önce Hiç Denediniz mi? Dr. Fevzi Özgönül Röportajı

filicci | 25 Mayıs 2019

Yaz mevsimi yaklaşırken hızlı sonuç veren diyet arayışları başlar. Peki kışın alınan kiloları verebilmek için ne yapmak gerekir? En doğru diyet hangisidir? Spor ne kadar yapılmalıdır? Neyi, ne

Devamını oku

Anne-Bebek

Hamilelikte Genel Olarak Neler Yenmeli Nelerden Uzak Durulmalı?

filicci | 23 Nisan 2019

3 döneme ayrılan gebelik süresinde hamileler neler yemeli nelerden uzak durmalı bu yazımın konusunu oluşturuyor. Birinci trimester gebeliğin 1-3 aylarını, ikinci trimester 4-6 aylarını, üçüncü trimester ise 7-9 aylarını ifade eder. Hamileliğin 1.

Devamını oku