Bazen daha fazla bazen daha az su tüketiyoruz. Kimileri su içmek için susamayı beklerken kimileri de kendini su içmek için zorlayabiliyor. Peki ne zaman ve ne kadar su
Bilim adamlarına göre, günde 3 fincan kahve tüketilmesi bunama (demans) riskini azaltıyor. Kafeinin orta düzeyde tüketilmesinin, alzaymır (Alzheimer) hastalığı ile ilişkili beyinde toksik kalıntıları oluşumunu engellediği biliniyor. Ancak
Tükettiğimiz besinlerin görüntümüzde büyük etkisi vardır. Konu cilt olduğunda besinler daha da büyük önem taşıyor. Cilt için zararlı besinler tüketirseniz, cildiniz yorgun, sağlıksız ve mat görünür. Ayrıca cildinizde
Size kullanım alanlarının saymakla bitmediği, doğal ve son derece faydalı Hindistan yağı ile ilgili birkaç bilgi vermek istiyorum. Hindistan cevizi, palmiyegiller (Arecaceae) familyasından tropik bölgelerde yetişen meyvesi yenen
Kahve için birçok bilgi duymuş, pek çok haber okumuşsunuzdur. Bunların bazıları kahve şöyle faydalı böyle faydalı derken, zaman zaman da zararlı olduğuna dair haberler çıkar. Kahve, kökboyasıgiller (Rubiaceae) familyasının Coffea
Bağışıklık sistemini olumsuz etkileyen faktörlerin başında; Sigara ve alkol tüketimi, Yetersiz ve dengesiz beslenme, Obezite, Aşırı şeker tüketimi, Hareketsizlik, Karamsar düşünme, Yeterli miktarda su tüketmemek, Hava kirliliği, Uyku
Kendinizi yorgun, bitkin hissediyorsanız, stresli günler geçiriyor ve uykusuzluk problemi yaşıyorsanız; rahat bir uyku çekebilmeniz için size çok kolay uygulayabileceğiniz bir öneri. Gece yatmadan önce bir bardak ılık
Karabuğday ve Faydaları Ülkemizde yetişmeyen karabuğday, pek fazla bilinmeyen bir bitkidir. Adı nedeniyle tahıl grubunda değerlendirilir. Özellikle Çin, Rusya, Ukrayna, Polonyo ve Japonya gibi ülkelerde yetiştirilen karabuğday (Greçka
Bazı insanların daha çok bazılarının daha az dikkat ettiği diş sağlığı, sanırım benim için biraz fazla önemli bir konu 🙂 Sağlıklı dişlere sahip olmak herkesin isteğidir sanırım. Ancak bunu
Uçuk neden çıkar? Uçuk, ‘Herpes Simpleks Virüsleri’ olarak adlandırılan virüslerin neden olduğu çok yaygın bir enfeksiyondur. Bir kere uçuk çıktıktan sonra bunun zaman içerisinde tekrarlama olasılığı oldukça yüksektir.
