Her sene kışın kilo alıp yaz geliyor diye diyet yapanlardan mısın? Tatlı krizleri yaşayan? İstediği beslenme sistemini bir türlü bulamayan? bumesele.com’u ilk ziyaret edişin ise; bu yazıya “Zayıflamak
Kilo sıkıntınız varsa ya da verdiğiniz kiloları kontrol altında tutmak istiyorsanız kendinizi kaybedip çok yediğiniz günün ardından mutlaka tüketin. Çok faydasını görürsünüz. (Tarifin videosu için “bumutfak” youtube linkine
İsterseniz börek isterseniz omlet deyin. Bu tarif bir harika. Yulaf sevmeyenlerdenseniz özellikle deneyin ki siz de bir yulaf sever olun. Hemen malzemeler ve tarif geliyor. (Tarifin videosu için
Evde çiğ köfte olur mu demeyin baya güzel oldu 🙂 İsterseniz yeşillikle isterseniz lavaş arasında… yanında da koca bir bardak ayran. Siz de denemek isterseniz buyurunuz tarif geliyor.
Sağlıklı ve lezzetli kolay bir tarif daha sizlerle… Diyet listelerinin vazgeçilmez besinlerinden biri de yulaf ezmesi oluyor. Yulafın en lezzetli bu şekilde hazırlayıp yiyebiliyorum. Siz de normal şartlarda
En güzel helva benim için irmik helvası. Siz de seviyorsanız bu hızlı ve pratik tarif, tam ölçüleri ile sizler için geliyor. (Tariflerin videolarına @bumeselemutfak instagram hesabından ulaşabilirsiniz.) ♨Malzemeler♨ ✔1
Yaz mevsimi yaklaşırken hızlı sonuç veren diyet arayışları başlar. Peki kışın alınan kiloları verebilmek için ne yapmak gerekir? En doğru diyet hangisidir? Spor ne kadar yapılmalıdır? Neyi, ne
Hem çok kolay, hem çok hızlı hem de genelde sevilmeyen brokoliyi sevdiren bir tarif sizlerle. Tarifin; Hazırlama Süresi; 5 dk, Pişirme Süresi; 35 dk. Malzemeler; Miktar Malzeme 400
Hem diyet yapanların, hem sağlıklı beslenmek isteyenlerin severek içeceği bir çorba sizlerle. Tarifin; Hazırlama Süresi; 10 dk, Pişirme Süresi; 30 dk. Malzemeler; Miktar Malzeme 1 adet soğan 3
