Öksürük, her yaştan insan için artık yaz kış demeden her mevsim sıkça yaşadığımız bir sağlık problemi. Gündüz saatlerinde genelde hafif seyreden ya da hiç gelmeyen öksürükler, genellikle gece
Soğuk algınlığı, grip, grip, ateş, vücut ağrısı, bitmeyen öksürük derken tam olarak gelemeyen kış birçok hastalık getirdi. Siz de bitmeyen öksürükten şikayetçi iseniz bu kürü denemenizde fayda var.
Evde çiğ köfte olur mu demeyin baya güzel oldu 🙂 İsterseniz yeşillikle isterseniz lavaş arasında… yanında da koca bir bardak ayran. Siz de denemek isterseniz buyurunuz tarif geliyor.
Sağlıklı ve lezzetli kolay bir tarif daha sizlerle… Diyet listelerinin vazgeçilmez besinlerinden biri de yulaf ezmesi oluyor. Yulafın en lezzetli bu şekilde hazırlayıp yiyebiliyorum. Siz de normal şartlarda
Bezelye yemeği sevenler için şipşak bezelye tarifi geliyor. İsterseniz et, kıyma, tavuk eti de ekleyebilirsiniz. Ben bugün yaparken sade tercih ettim. (Tariflerin videolarına @bumeselemutfak instagram hesabından ulaşabilirsiniz.)Malzemeler ✔1 adet
Sıcak yaz günleri geride kaldı ve Eylül ayı geldi çattı. Bu dönemlerde en çok konuşulan konu kışlık hazırlama olabilir. Domatesler, kırmızı biberler, erikler, barbunyalar, fasulyeler, bezelyeler derken kışlıklar
Kitabın Yazarı: Dr. Fevzi Özgönül Yayınevi: Hayy Kitap Kitap Türü: Sağlık Yayım Yılı: 2014 Sayfa Sayısı: 128 Arka Kapak Bilgisi Diyet ve zayıflama konusu neredeyse hepimizin gündeminde… Ama kilo sorununu bir türlü
Kalp ve kan damarları sağlığınızı korumak ve iyileştirmek için sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesi gerektiğini sanırım hepimiz biliyoruz. Peki bu yaşam tarzını oluştururken neler yapmamız gerekiyor. Sağlıklı bir kalp
